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海鲜冬瓜润燥汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

江西美食网 | 时间:2019-11-26 12:32:52
海鲜冬瓜润燥汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 海鲜冬瓜润燥汤的做法 海鲜冬瓜润燥汤的做法步骤 更新于:2017-10-25 收藏 1391 次  /  82 人做过这道菜 分享海鲜冬瓜润燥汤的做法 分类标签 家常菜谱分类美味粥汤分类煮主要工艺10分左右所需时间普通制作难度 食材明细 青虾适量花蛤适量冬瓜适量豆腐适量姜适量葱适量盐适量 海鲜冬瓜润燥汤的做法详细步骤 第1步 冬瓜去籽和皮,切厚片;豆腐切厚片;虾去虾须、虾线,一分为二;花蛤放清水里,让其吐泥沙。 汤锅加水,烧开,放冬瓜片、豆腐片,加葱段、姜片,烧开煮2分钟。 第2步 放虾、花蛤、盐、味精煮至海鲜变色,加香油,关火即可。 海鲜冬瓜润燥汤的营养分析 豆腐 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍 豆腐菜谱: 小葱拌豆腐   砂锅鱼头豆腐   XO酱烧豆腐菌菇    更多做法> 冬瓜 1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。2. 减肥... 一般人群均可食用。1. 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气...详细介绍 冬瓜菜谱: 红烧冬瓜   冬瓜海带汤   冬瓜汆丸子汤    更多做法> 青虾 1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节... 一般人均可食用1. 适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用...详细介绍 青虾菜谱: 鲜活醉青虾   芡实蒸蛋羹   蒜蓉粉丝开背虾    更多做法>湖北治疗癫痫哪里好沈阳癫痫病医院的排名常用抗药每天分几次服好郑州哪个医院癫痫好