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腐皮三丝的家常做法[多图]_腐皮三丝怎么做好吃-_苏菜-

美食网 | 时间:2019-11-26 11:33:41
腐皮三丝的家常做法[多图]_腐皮三丝怎么做好吃-_苏菜- 用料 腐皮1块 青椒2个 苦瓜0.25个 芹菜1棵 蒜末适量 干贝汁适量 生抽适量 生粉适量 腐皮三丝的做法步骤 1.腐皮洗净切丝;青椒和苦瓜去囊洗净后切丝;芹菜洗净后切段。 2.锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后放入腐皮丝、青椒丝、苦瓜丝、芹菜翻炒。 3.炒熟后加入适量干贝汁和生抽,再用生粉稀芡即可。 小贴士 1、豌豆洗净后难免还带有水分,干锅炒炒后再加盐炒。 2、用盐炒,主要是为了加热均匀,并且不用担心像沙炒的,怕吃到沙粒。 3、炒熟的干豌豆不易消化,过食可引起消化不良、腹胀。 4、脾胃虚弱者、糖尿病患者忌食。原发性癫痫病的治疗是哪些呢洛阳的专业癫痫医院哪家比较好武汉正规的癫痫病医院哪家好