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爆炒腰花的家常做法[多图]_爆炒腰花怎么做好吃-_鲁菜-_6

江西美食网 | 时间:2019-11-26 12:49:35
爆炒腰花的家常做法[多图]_爆炒腰花怎么做好吃-_鲁菜- 用料 腰花200g 青椒适量 洋葱适量 姜适量 葱适量 爆炒腰花的做法步骤 1.准备食材 2.青椒、洋葱切好 3.腰花洗净切好 4.准备好的腰花焯水,焯好的腰花捞出用冷水冲洗干净 5.油锅烧热放入洋葱和青椒翻炒 6.炒5分熟,盛出待用 7.放入小辣椒姜片、葱头煸炒,再倒入腰花 8.加入黄酒翻炒,用料酒也是一样的 9.放入适量的胡椒粉 10.放入生抽翻炒 11.倒入青椒和洋葱翻炒 12.最后放入盐和鸡精调味即可 小贴士 动物肾脏胆固醇、嘌呤成分含量也很高,因此,有“三高”病症疾病的和中、老年人不宜食用。河北治疗癫痫方法北京哪家医院治疗癫痫病专业呢?北京癫痫病医院