豆芽炒肉丝的做法_豆芽炒肉丝怎么做【图文】_家常菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 豆芽炒肉丝的做法 豆芽炒肉丝的做法步骤 更新于：2018-06-04 收藏 2029 次  /  113 人做过这道菜 分享豆芽炒肉丝的做法 分类标签 家常菜谱分类清热解毒食谱分类滋阴食谱分类利尿食谱分类防癌抗癌食谱分类咸鲜味 菜品口味炒主要工艺 食材明细 猪肉(瘦)250克绿豆芽250克植物油15克淀粉(玉米)5克盐2克醋5克大葱5克姜3克 豆芽炒肉丝的做法详细步骤 1.　绿豆芽择洗干净，沥干； 2.　瘦猪肉洗净，切细丝，加适量水淀粉、盐拌匀，用热锅温油滑散，炒熟后捞出； 3.　锅内倒油烧热，爆香葱丝、姜丝，投入绿豆芽煸炒至断生； 4.　加入肉丝翻均匀，加入盐、醋，翻炒几下即可。 豆芽炒肉丝的营养分析 猪肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大...详细介绍 猪肉菜谱： 猪肉炖粉条   米粉蒸肉   猪肉绒    更多做法> 绿豆芽 1. 豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病；2. 它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用；3. 绿豆芽中还含有... 一般人群均可食用1. 特别适合坏血病患者、口腔溃疡、消化道癌症...详细介绍 绿豆芽菜谱： 全州拌饭   绿豆芽炒兔肉丝   炝绿豆芽    更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用；2. 蚕豆中的钙，有利于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；2. 老...详细介绍 蚕豆淀粉菜谱： 更多做法>常见的癫痫病病因都有那些福州癫痫病比较好的医院北京癫痫病医院治疗癫痫病的方法