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凉拌核桃花的做法步骤
更新于：2018-03-05
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家常菜谱分类私家菜分类香味 菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间简单制作难度
食材明细
干核桃花适量蒜适量葱适量干辣椒适量酱油适量醋适量糖适量
凉拌核桃花的做法详细步骤
第1步
干核桃花的样子
放入清水中泡几分钟。换一两次水
第2步
煮15-20分钟
把水倒掉
第3步
换上清澈的水继续泡几个小时（我泡了2个小时）
这是泡发前后的对比图
第4步
用开水漂洗一下。滤去水分放入酱油。醋。糖
葱蒜和干辣椒切丝撒在上面
第5步
平底锅烧热2大勺油。泼在葱蒜和辣椒丝上
拌匀。即可
凉拌核桃花的营养分析
桃花
桃花除观赏之外，桃花还有较高的药用价值，其含有山柰酚、香豆精、三叶豆甙、柚皮素等成分，无毒，治病疗疾，内外适宜。 ...
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