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春天吃蜂蜜有什么用?

江西美食网 | 时间:2019-11-26 13:00:10
春天吃蜂蜜有什么用? 公告:限量出售50瓶野生土蜂蜜 春天万物复苏,正是“春食蜂蜜”的最佳季节。蜂业专家认为,春天喝蜂蜜有五大益处: 1、去疲劳 在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍,能够在很短时间内补充给人体能量,消除人体疲劳和饥饿。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。再加上蜂蜜不含脂肪,富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等,经常服用能使人精神焕发,提高记忆力。 2、抗疲劳 春天过敏源增多,易引起特殊体质的人过敏。而蜂蜜可缓解花粉等引起的过敏症,长期服用,还可缓解哮喘症发作。每天喝一勺蜂蜜可远离哮喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。 3、消积食 蜂蜜可促使胃酸正常分泌,增强肠蠕动,能显著缩短排便时间。若有积食,可以每天早晚空腹服蜂蜜25克。 4、清肠道 蜂蜜导泻效果好,而且无副作用,但一定不能过量服用,否则可能导致腹泻。习惯性便秘者可早晚用温开水冲服蜂蜜30克,连服2~3天。 5、清肺止咳 蜂蜜可润肺,具有一定的止咳作用。可用百部30克煎汤,把汁液倒在60克蜂蜜上,用小火煎沸,溶合成膏状,每次取一匙蜜膏用开水冲化了喝掉。 收 藏 80%的蜂友看过:→  普洱茶哪个品牌更好?→  蜂蜜配生姜有什么功效?_蜂蜜加生姜可以去除老年斑吗?→  蜂蜜怎么喝更健康?_蜂蜜有什么作用?→  蜂蜜有哪些种类?_蜂蜜有什么功效?→  空腹喝生姜蜂蜜水好不好?西宁知名癫痫病医院成年人得了癫痫要怎么治疗?银川看癫痫病靠谱的医院