灵芝莲藕猪手汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 灵芝莲藕猪手汤的做法

灵芝莲藕猪手汤的做法步骤

更新于：2018-01-06

收藏 4684 次  /  260 人做过这道菜

分享灵芝莲藕猪手汤的做法

分类标签

家常菜谱分类美味粥汤分类补气食谱分类美容菜谱分类香味 菜品口味炖主要工艺30-45分钟所需时间普通制作难度

食材明细

猪手1只枸杞10粒莲藕1段灵芝片3片黄酒适量姜适量葱适量盐适量

灵芝莲藕猪手汤的做法详细步骤

第1步

猪手剁成小段儿，入凉水锅中煮开，去除血沫，然后捞出用凉水冲净，沥干；

莲藕去皮，切成块，用凉水冲净沥干

第2步

砂锅中放水，倒入飞水后的猪手

倒入枸杞、灵芝片、姜、葱、黄酒,大火烧开，转小火炖1小时

第3步

将莲藕放入煮熟的猪手汤中，再调入适量盐，炖 15分钟左右即可。

灵芝莲藕猪手汤的做法小贴士

有时间的话当然用砂煲小火慢慢煲煮为宜了，很好不用高压锅

灵芝莲藕猪手汤的营养分析

莲藕

1. 清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2. 通便止泻...

一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜，特别适宜高热病...详细介绍

莲藕菜谱：

莲藕排骨汤   藕馅水饺   莲藕排骨汤    更多做法>

猪蹄

1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，...

一般人都可以吃，更是老人、妇女、失血者的食疗佳品1. 适宜血虚...详细介绍

猪蹄菜谱：

花生猪蹄汤   砂锅鱿鱼   丰胸美食人参猪蹄冻    更多做法>

枸杞

1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血...

一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉...详细介绍

枸杞菜谱：

枸杞排骨汤   银耳红枣汤   番茄枸杞藤汤    更多做法>

灵芝

灵芝含有多种氨基酸，蛋白质，生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、维生素B2、维生素C、内酯和酶类。硬脂酸、延胡索...

1. 适宜失眠多梦、心血管病患者、慢性呼吸系统疾病患者、体质虚...详细介绍

灵芝菜谱：

花园春色   灵芝蜜枣老鸭汤   紫灵芝炖排骨    更多做法>北京癫痫病医院哪家好长期服用吃丙戊酸钠的危害儿童癫痫病怎么治有效西安市到哪家医院治癫痫病好呢