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凉拌藕片的做法步骤
更新于：2018-08-19
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家常菜谱分类清爽凉菜分类素斋菜分类香味 菜品口味拌主要工艺10分左右所需时间简单制作难度
食材明细
藕一段苹果醋适量白糖适量
凉拌藕片的做法详细步骤
第1步
藕段洗干净，用刨刀刨去皮
把藕切成薄片（尽可能薄些）
第2步
上面撒上白糖（也可用蜂蜜），倒些苹果醋，用保鲜膜封好，放入冰箱
凉拌藕片的营养分析
莲藕
1. 清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2. 通便止泻...
一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜，特别适宜高热病...详细介绍
莲藕菜谱：
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