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番茄炒肉片的做法步骤
更新于:2017-12-18
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家常菜谱分类延缓衰老食谱分类酸甜味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度
食材明细
猪肉适量盐适量料酒适量生粉适量蒜适量番茄适量油适量葱花适量
番茄炒肉片的做法详细步骤
第1步
猪肉切片,用盐、料酒、生粉、蒜末腌一下;番茄切片
热锅热油,下肉片翻炒,八成熟盛起。
第2步
下番茄翻炒,
出汁后下入肉片炒熟即可,撒葱花。
番茄炒肉片的营养分析
猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大...详细介绍
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番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖...
一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍
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