卤鸡中翅的做法

文章导读

有谁不希望自己活得健健康康的，其实河北省癫痫病医院哪家医院好很多时候疾病的发生是完全可以避免的，只要我们昆明市儿童羊角风哪个医院在饮食方面多加注意，是能在很大程度上远离许多疾病的，特别是胃病，卤鸡原发性癫痫病的治疗方法中翅的做法相当简单，既美味又健康，是很值得推荐的一道家常菜。

1、准备食材：鸡翅 葱白 姜 卤料包（超市都有售）

2、将鸡翅洗净用牙签依次戳几个眼，方便入味

3、将鸡翅放锅里加水给料酒焯水，水开片刻就行了

4、这是焯过水的鸡翅，如图

5、锅加入温热水，放进卤料包，倒入老抽 糖 姜 葱和鸡翅，盖好锅盖开大火转小火15分钟

6、5分钟后加入盐继续卤10分钟后关火

7、关火后不用打开锅盖，放边上泡上至少3个小时。（我这是晚上卤的，关火后等第二早上捞出，大概六个小时）

8、时间到，装盘出成品图，用葱丝沈阳治癫痫哪家医院好点缀一下。喜欢吗？开吃吧

尽管卤鸡中翅当中维生素含量极高，爱美的MM们也不要每天不停的多，警惕阴虚火旺的情况发生，必须要健康饮食、合理运动，补充营养物质。