芸豆冬笋焖仔排的做法_芸豆冬笋焖仔排怎么做【图文】_家常菜谱
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芸豆冬笋焖仔排的做法步骤
更新于：2018-05-19
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芸豆冬笋焖仔排的简介及特色
色泽酱红，鲜香适口。
菜系及功效：家常菜谱
芸豆冬笋焖仔排的制作食材：
排骨，芸豆，冬笋，香菇，青红椒，姜，蒜，盐，酱油，高汤精，胡椒粉，白糖。
芸豆冬笋焖仔排的做法详细步骤
1、将排骨洗净加入胡椒粉、盐、酱油腌制片刻，冬笋切块，芸豆泡水备用；
2、坐锅点火倒油，下姜片爆香，放入排骨煸炒，变色后放入蒜片、冬笋、香菇，加盐、酱油、高汤精、白糖调味，冲入适量开水加入芸豆，转入电压力锅中，压8-10分钟，焖好后倒入炒锅中，加入青红椒丝、少许白糖，大火收汁即可。
芸豆冬笋焖仔排的营养分析
香菇
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猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...
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