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榴莲壳煲瘦肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-09 17:44:39

榴莲壳煲瘦肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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榴莲壳煲瘦肉的做法步骤

更新于:2018-05-28

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家常菜谱分类香味 菜品口味煲主要工艺1小时以上所需时间普通制作难度

食材明细

榴莲壳1/3只瘦肉半斤红枣十粒枸杞适量盐适量

榴莲壳煲瘦肉的做法详细步骤

第1步

榴莲取肉,掰下壳,

用刀把外壳金黄色皮去掉,只留中间白色釀部分

第2步

把瘦肉,切下来的榴莲壳 红枣一起放入砂锅中,

煮开

第3步

捞起表面浮沫,

转中小火煲2个小时左右

第4步

调入盐和枸杞子即可!

榴莲壳煲瘦肉的营养分析

瘦肉

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大...详细介绍

瘦肉菜谱:

皮蛋瘦肉粥   肉丝拉皮   银耳雪梨炖瘦肉    更多做法>

枸杞

1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血...

一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉...详细介绍

枸杞菜谱:

枸杞排骨汤   枸杞羊肉粥   金桔枸杞滑蛋羹    更多做法>

1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有...

一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;2. 湿...详细介绍

枣菜谱:

黑木耳红枣汤   百合大枣汤   南瓜红枣大裂包    更多做法>上海市到哪家医院治羊角风哈尔滨去哪里的医院可以治好癫痫呢浙江很好癫痫医院在哪癫痫病的危害有多大