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田园时蔬土豆饼的做法

美食网 | 时间:2019-05-28 18:52:46

田园时蔬土豆饼的做法

文章导读

能否拥有健康的身体,关系着我们能否好好的享受生活,而健康的身体需要有足够的饮食营养来保证,在平时我们要注意少去外面吃,多在家里做饭,田园时蔬土豆饼的做法很简单,适合于那些想要健康却没有过多时间的人。

1、准备好面粉,土儿童轻微癫痫会危害生命吗豆,玉米青豆,胡萝卜,黄瓜,火腿肠,鸭蛋,肉沫没有拍

2、将土豆去皮洗净切片,上锅蒸20分钟

3、蒸好用筷子戳一下,手术可以治疗好癫痫病戳穿嫩嫩的就放入碗中,用勺子碾成土豆泥

4、黄瓜切粒,火腿肠切粒,胡萝卜切粒,玉米青豆洗净

5、在锅有效治疗癫痫病的方法中倒入少许油,放入肉沫

6、肉沫炒至发白,加入少许盐调味,就可以出锅了

7、将时蔬,土豆泥,肉沫,鸭蛋打碎放入碗中,加入盐和椒盐

8、搅拌均匀

9、倒入面粉

10、用手搅拌均匀,差不多黏黏的就可以了

11、在锅中放入少许油,放入模具,然后取适量面团,揉至圆形,放入模具中压实

12、待土豆饼慢慢凝固,去模具,慢慢翻面

13、煎好装盆

14、搭配水果

15、来一份营养小儿癫痫要怎么护理的早餐

应该说每个人都知道饮食对自己的重要性,虽然田园时蔬土豆饼的做法容易,但却让吃过的人都竖起大拇指。