排骨萝卜炖汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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排骨萝卜炖汤的做法步骤

更新于：2018-08-26

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家常菜谱分类美味粥汤分类香味 菜品口味1小时以上所需时间普通制作难度

食材明细

排骨两根白萝卜大半只老姜适量桂圆适量盐适量

排骨萝卜炖汤的做法详细步骤

第1步

排骨斩小块，灼水

白萝卜去皮，切块，老姜去皮，拍扁

第2步

排骨、白萝卜、老姜、桂圆3颗倒入炖锅，加适量开水没过所有材料

炖3小时，食用前加入适量的盐调味即可

排骨萝卜炖汤的做法小贴士

排骨记得要灼一下出掉血水，汤色才会清澈

排骨萝卜炖汤的营养分析

排骨

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍

排骨菜谱：

排骨粥   莲藕排骨汤2   栗子排骨粽    更多做法>

白萝卜

1. 增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；2. 帮助消化：萝卜中的芥子油能促进...

1. 一般人都可食用。2. 萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食...详细介绍

白萝卜菜谱：

白萝卜炖猪排骨   白萝卜烩鸡   猪肉白萝卜香菇水煎饺    更多做法>

桂圆

1. 桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；2. 研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科...

一般人群均可食用1. 适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕...详细介绍

桂圆菜谱：

桂圆山楂酒   小米红枣枸杞桂圆养生粥   桂圆枸杞粥    更多做法>青海如何找到治疗癫痫病的医院青岛哪家医院治疗癫痫病管用?癫痫病医院哪家好左乙拉西的副作用都有什么