自制花卷的做法

文章导读

一个人生活，常常没有做饭的动力，想要丰富饮食，却又担心吃不完。自制花卷这道菜可以解决你的烦恼，这道菜可以满足人体每天所需摄入的营养，而且份量可以自己掌握，单人餐也可以很丰富。

1、准备材料有:细辣椒面、安琪酵母、香油、盐和香叶子。

2、面粉倒入盆内，安琪酵母半袋的量用温水完全溶解化开倒入面粉和面，在少来点水，揉成光面团。

3、面团揉光后，盖上抹布盆子抠住放到温暖处发酵到1.5-2倍大。

4、面团发到看到蜂窝状就好了。

5、加入面粉反复揉好，准备下一步工作。

6、面团擀开后，撒点盐、香叶子、辣椒面，滴入一勺香油。

7、均匀把调料都向周围抹开。

8、开始从底部往上卷女性羊角风患者的护理措施到底有什么，怕面粘住，案板撒点干面粉。

9、卷好的面等待切。

10、切成均匀等份，大小一致。

11、*一步:拿起一块，左右往两边稍微拉长。

12、第二步:拉开后在对折一下。

13、第三步:对折后，在像*一步一样左右拉开。

14、第四步:把两边往下一捏，捏紧就可以了。

15、卷好的花卷西安癫痫病到哪里治疗很好摆好，锅中水烧开就可以上锅蒸了。

16、大约蒸20-30癫痫发作都有哪些症状分钟。中途不能揭开锅盖。一锅辣的花卷蒸好了。

17、一锅不辣的花卷蒸好了。

想要健康，就不能偷懒，自己在家里做上几道美味佳肴是人间一大美事，自制花卷做法简单，取材方便，不妨多吃。