1、腰椎间盘突出微创手术原理
手术主要是切除突出物以达到减压目的,但又可带来下腰椎的不稳定和骨质增生等问题,术后症状能减轻到什么程度也难以预料,故不要一心追求手术治疗。必须明确的是,腰椎间盘突出症患者需要手术治疗的不超过10%。
2、引起腰椎间盘突出的原因
2.1、不良体位是腰椎间盘突出的原因:因为人在各种工作的时候,有不同的体位,一般包括坐、卧、站及难以避免的非生理性姿势,这就需要脊椎及椎间盘适应不同的外来压力,如果超出承受的能力,往往会遭受损伤,导致此病。
2.2、脊柱的畸形是腰椎间盘突出的原因:先天性的发育不良,导致脊柱畸形,往往让椎间盘不仅不等宽,并且常存在着扭转,这使得纤维环所承受的压力不均与,容易加速腰椎间盘的退化,导致此病发生。
2.3、长期震动是腰椎间盘突出的原因:一些工作于驾驶室内的人,往往要接受颠簸,让腰部来承受这样的压力,尤其是在开车的时候踩离合器时,椎间盘压力更增一倍。长期反复的让椎间盘压力增高,会导致腰椎间盘突出。
3、腰椎间盘突出的症状
3.1、腰痛伴腿痛。腰痛伴腿痛是腰椎间盘突出症的主要症状,可表现为先腰痛后腿痛,腰腿痛同时或先腿痛后腰痛。
3.2、腿痛,一是坐位时疼痛加重,站立和行走一段时间可缓解,兴平市哪家医院能治癫痫病而卧床后加重。另一种是坐卧位时疼痛轻而站立行走加重,主要发生在椎间隙变窄,合并存在椎管狭窄。
3.3、行走困难,主要表现在行走一段距离如数十米或百米即出现下肢酸胀,乏力,疼痛甚至麻木,以致难以继续行走。
3.4、其它,当突出的椎间盘压迫马尾神经时,鞍区和下肢可出现麻木,严重者出现瘫痪,大小便及性功能障碍。
腰河南新生儿癫痫症状椎间盘突郑州能治癫痫病的医院在哪里出的预防方法河南先天性癫痫能治好么1、加强锻炼,强身健体
腰突症的基本病因是腰椎间盘退变,腰部外伤和积累劳损。因此通过锻炼,骨骼和腰背肌就会坚强有力,神经系统反应就会敏捷,于是在从事各种活动中,动作才会准确、协调,腰椎才不易发生损伤;同时运动有利于减轻腰椎负荷,延缓腰椎间盘的退行性变,从而防止腰突症的发生。锻炼的方式可因人而异,因地制宜,如做广播操、健美操、打太极拳等各种体育活动均可。
2、保持正确的劳动姿势
正确的姿势不但可以提高劳动效率,而且能防止腰部肌肉劳损,延缓椎间盘退变,从而有效预防腰突症。
2.1、站立劳动者:髋、膝关节微屈,以15度左右为宜,自然收腹,双侧臀部肌肉向内收缩,使骨盆前倾,腰椎变直。
2.2、坐位工作者:调整坐椅的高度恰好使双膝关节能自由屈伸,上腰椎与靠背椅贴近,保持脊柱伸直。椅子坐板不能太窄,应能托住双侧大腿为宜。
腰椎间盘突出吃什么食物好1、椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的,旨缔组织的形成离不开维生素C要形成结实强健的纤维环,维生素c是不可缺少的。维生素C含量多的食品:红薯、马铃薯、油菜花、青椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子。
2、蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有:猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。
3、维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用,用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品:鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
4、钙是骨的主要成分,所以要充分摄取。成长期自不必说,成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外,钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。钙含量多的食品有:鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。