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黑鱼红枣南瓜汤的做法

美食网 | 时间:2019-05-04 18:48:56

黑鱼红枣南瓜汤的做法

文章导读

当你不开心的时候,你会怎么办?也许你会选择哭.笑,或者是出去疯,又或者是抽烟酗酒等等,但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候,不妨给自己做点好吃的,也许心情会立马好转。那么,下面小编就先来介绍下黑鱼红枣南瓜汤的做法。

1.提前将红枣洗净用清水泡上

2.1212黑鱼头洗净切开并剁段

3.2121将切好的鱼头用盐、胡椒粉、绍酒提前腌渍祛除腥味

4.南瓜切段、香葱切末上海好的癫痫专业医院、姜切片、香菜切末、大葱切段

5.锅烧热放油

6.热锅温油将鱼块放在煎锅略煎

7.一面煎至金黄色后翻面,两面煎熟

8.锅内做水放入姜片、葱段煎好的鱼段

9.开大火烧开,撇去浮沫

10.中火烧15分钟后放癫痫病发作的急救措施有什么呢入南瓜块,再烧10分钟

11.放入泡好的红枣

12.锅开后关小火盖盖烧10分钟

13.很后再调味,可以放入少量的盐、胡椒粉,爱喝醋可以加一点

14.出锅前撒香菜末即可

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健康营养的食物从烹饪开始,那么今天小编给大家分享的黑鱼红枣南瓜汤您一定学会了吧,那就亲自去实践一下,让美食呈现在您家的癫痫诊断大概需要多少钱餐桌上吧。