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秋葵炒火腿的做法_秋葵炒火腿怎么做_家常菜谱

美食网 | 时间:2019-12-19 14:59:58

秋葵炒火腿的做法_秋葵炒火腿怎么做_家常菜谱

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秋葵炒火腿的做法步骤

更新于:2018-03-23

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家常菜谱分类健脾开胃食谱分类贫血食谱分类消化不良食谱分类壮腰健肾食谱分类咸鲜味 菜品口味生炒主要工艺

食材明细

火腿30克秋葵200克大蒜(白皮)5克植物油15克料酒8克盐1克

秋葵炒火腿的做法详细步骤

1. 火腿切成小片;蒜去皮切末;

2. 去蒂,清洗干净,斜切成块;

3. 锅内倒油烧热,爆香蒜末,放入火腿翻炒出香味;

4. 再加入秋葵炒熟,加入料酒,盐调味即可。

秋葵炒火腿的营养分析

火腿

1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口;2. 火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和...

一般人群均可食用1. 适宜气血不足者食用;适宜脾虚久泻、胃口不...详细介绍

火腿菜谱:

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秋葵

秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类很佳的保健蔬菜之一。其含有铁、钙及糖类等多...

一般人群均可食用。1. 适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良...详细介绍

秋葵菜谱:

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