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干锅茶树菇的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

江西美食网 | 时间:2019-11-26 11:46:51
干锅茶树菇的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 干锅茶树菇的做法 干锅茶树菇的做法步骤 更新于:2018-04-22 收藏 2541 次  /  134 人做过这道菜 分享干锅茶树菇的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺30-45分钟所需时间普通制作难度 食材明细 干茶树菇(提前一天或者半天泡软外加去沙)适量五花肉适量干辣椒适量花椒适量玉米油适量生抽适量蒜蓉辣椒酱适量 干锅茶树菇的做法详细步骤 第1步 清洗干净的茶树菇切成约4c左右的小段,焯水备用。 干辣椒剪成小段,花椒数颗。我用的是李锦记辣椒酱。 第2步 锅中倒入适量炒菜油,放入五花肉小火煸香。 见五花肉微微变白,放入干辣椒和花椒小火煸香,再放入一勺蒜蓉辣椒酱爆香锅底。 第3步 见炒出红油后放入焯过水的茶树菇翻炒均匀,淋上生抽。 最后撒上盐调味后盛出即可。 干锅茶树菇的做法小贴士 1.茶树菇在浸泡的时候,去掉根部。 2.泡发的期间多多换水清洗茶树菇,否则清洗不干净吃起来会牙碜。 3.泡好后的茶树菇切成小段,不要太长,因为茶树菇比较劲道,所以小一点更方便食用。 干锅茶树菇的营养分析 玉米 1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维生素E则有促进细胞分... 一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高...详细介绍 玉米菜谱: 玉米汁   抹茶起司蛋糕   冬瓜玉米排骨汤    更多做法> 五花肉 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍 五花肉菜谱: 咸烧白   干豆角炖五花肉   香煎五花肉    更多做法> 茶树菇 茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨... ...详细介绍 茶树菇菜谱: 干锅茶树菇   杂干菌炒墨鱼仔   干煸茶树菇    更多做法>合肥医治癫痫病专业的医院有哪些?哈尔滨市最专业癫痫医院西安癫痫医院应该怎么选择