鲜味海参粥的做法

文章导读

只要你活着，你就得吃。而你要想活得更久，那你就得吃得更好。为了吃得更好，你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天，很好都自己做饭做小孩一感冒就抽搐是癫痫病吗菜吃。如北京治疗癫痫的公立医院果你不会，现在小编就来教你关于鲜味海参粥的做法。

1.准备好材料。

2.1泡好的海参稍加清洗下，切成块。

3.2将干海参放入无油结净的容器内，倒入常温纯净水，是海参完全浸泡于水中，然后将容器置于冰箱保鲜箱内零摄氏度左右，浸泡12小时左右立即食用，此时的海参口感很佳。

4.12大米清洗下。

5.21上锅开始煮粥，可以去处理其他的食大庆市哪家医院能够治好癫痫病材了。

6.胡萝卜去皮后切成小颗粒。

7.锅内加水烧开后，把蛏子洗干净放入焯烫煮熟开壳。

8.1锅中加入切好的海参，再加入海参伴侣（或者鲍汁），小火，稍稍翻炒一会即可。

9.2将蛏子去壳，取蛏肉备用。

10.粥煮好后，把胡萝卜粒和蛏肉放入搅拌均匀。

11.再加入海参汤。

12.很后把先前烹饪好的海参连汤汁一起倒入锅内，慢慢搅拌均匀，加少许盐调味即可。

13.为防止海刺参热敏性营养物质破坏，请勿用热水浸泡冻干海刺参。

很多主妇癫痫病的具体症状有哪些都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了，看来小编今天的介绍，赶快把这道新学的鲜味海参粥呈上桌吧！