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四季豆拌银杏仁的做法

美食网 | 时间:2019-06-10 20:02:30

四季豆拌银杏仁的做法

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文章导读

食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小青岛癫痫专业医院编为您介绍四季豆拌银杏仁的制作方法。

1.四季豆用清水洗净,从两头去筋

2.1顺着四季豆的长度,把四季豆切成小段,小段的四季豆呈平形四边形状,且切面均匀,这长春市有看癫痫病的医院样切好的四季豆很漂亮

3.2取一根四季豆放在案板上,左手按住四季豆,右手握刀使刀与四季豆成30度角

4.1煮熟的四季豆放在冷水中过凉

5.2锅内放入足量冷水,大火烧开,放入四季豆焯煮5分钟左右至四季豆熟

6.小银杏剥掉外壳,用热水浸泡5分钟去掉皮衣

7.过凉的四季豆控掉水分放在碗中,放入银杏仁,大蒜末,并放入1/4茶匙食盐调味

8.锅内放入少量食用油,放入花椒粒,小火炸至花椒出香味

9.炸好的花椒油趁热浇在四季豆上,用筷子拌匀即可食用

常年的外卖生活,你肯定已经厌倦了。如今掌握了四季豆拌银杏癫痫疾病要怎么才能治好仁做法的你,肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解,肯定能做出人间很美的味道。