爽心木耳沙拉的做法

文章导读

人生在世，每个人都离不开一个“吃”字，这是我们生存的很基本需求。为了满足这个需求，很多人到处寻觅各种美食，殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食，那么不但能够吃得开心，而且还会吃得健康。那么，下面就给大家介绍一下爽心木耳沙拉的做法。

1.1将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，泡发后，去掉根部，用手撕成一口大小昆明羊羔疯医院的小朵

2.2圣女果清净后一切4瓣，彩椒切丝，姜切片，小红辣椒切碎

3.1将木耳放入碗中，调入生抽和糖拌匀

4.2锅中的水烧开后，加入少许盐，放入黑木耳，焯烫1分钟后捞出沥干水癫痫病中医治疗原则有哪些份

5.另起锅，锅烧热后，倒入橄榄油，大火加热，待油4成热时，放入花椒、干辣椒和姜片，用小火煸出香味后关火

6石家庄市母猪疯的医院好不好.立即将郑州市哪里有专治猪婆疯医院烧好的热油浇在木耳上，然后放入小西红柿，淋入苹果醋

7.放入适量麻辣花生，拌匀即可

我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的，自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下爽心木耳沙拉。