荷香蒸排骨的做法_荷香蒸排骨怎么做【图文】_家常菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 荷香蒸排骨的做法 荷香蒸排骨的做法步骤 更新于：2018-03-11 收藏 727 次  /  38 人做过这道菜 分享荷香蒸排骨的做法 分类标签 家常菜谱分类补虚养身食谱分类气血双补食谱分类营养不良食谱分类学龄期儿童食谱分类咸鲜味 菜品口味蒸主要工艺 食材明细 猪排骨(大排)400克荷叶50克香菇(鲜)20克盐5克蚝油15克酱油8克料酒20克色拉油20克大葱12克 荷香蒸排骨的做法详细步骤 1. 将荷叶用温水泡开，剪成圆形铺在碗中； 2. 香菇洗净，切成丝； 3. 葱切丝备用； 4. 将猪排骨剁成段，用凉水冲泡5分钟，放入装有荷叶的碗内，加料酒、精盐、蚝油、酱油拌好，入蒸锅蒸20分钟取出，撒上香菇丝、葱丝； 5. 将锅置于旺火上，倒入色拉油烧热，淋在排骨上即可。 荷香蒸排骨的做法小贴士 食物相克： 荷叶：荷叶畏桐油、茯芩、白银。 荷香蒸排骨的营养分析 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍 香菇菜谱： 香菇油菜   水晶虾饺   香菇芹菜炒香干    更多做法> 排骨 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍 排骨菜谱： 海带炖排骨   清炖排骨   梅子排骨    更多做法> 荷叶 荷叶含有莲碱（Roemerine）、原荷叶碱（Pronuciferine）和荷叶碱（Nuciferine）等多种生物碱及维生素C。有清... 体瘦气血虚弱者慎服。...详细介绍 荷叶菜谱： 荷叶粉蒸肉   烤鸭夹饼   荷叶薏米冬瓜汤    更多做法>婴幼儿癫痫服用左乙拉西坦郑州治癫痫病好的医院是哪家呢?湖北哪些医院治癫痫病很好沈阳好的癫痫病医院是哪家