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美食网 | 时间:2019-12-23 14:30:52

土豆焖饭的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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土豆焖饭的做法步骤

更新于:2017-10-24

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分类标签

家常菜谱分类精品主食分类蒸主要工艺10-30分钟所需时间高级制作难度

食材明细

小土豆三个肉一块米两碗盐适量葱花适量

土豆焖饭的做法详细步骤

第1步

土豆切小块,肉切小块,葱花切碎,大米用水淘洗干净。

锅里少添点油,把肥肉先放进去煎,我个人觉得这个饭里猪油不仅味道更香,而且蒸出来的米饭晶莹剔透,特别漂亮。

第2步

把瘦肉和土豆一起放到锅里煎,煎到土豆微黄为止,然后放葱花炒香。一定不要放油的时候放葱花,要不炒制的时候葱花很容易糊,影响美观。

锅里放少许盐和汤,喜欢味道和颜色浓重的也可以少放点酱油,当初我学的时候师傅没告诉我放酱油,所以我做这个饭的习惯就是不放酱油^_^另外这个汤一定要少放,倒进米里如果发现水不够还可以继续添水,如果一次加太多水的话,很后一步就不容易掌握煮米饭的水量了。

第3步

把炒锅里的所有材料和汤都倒进电饭煲里,用勺子搅匀,按照平时焖米饭的水量添加水。

土豆焖饭的营养分析

土豆

1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤...

一般人均可食用。...详细介绍

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