三文鱼茄汁蛋包饭的做法

文章导读

人的一治癫痫病的方式有什么生要经历上学.工作以及结婚生子，而对于大多数人来说，现在成人癫痫有什么治疗方法已经进行到第二步了，接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里，如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜，是不是印象分会增加很多呢？这也许就解决了你的终身大事了。下面，小编就来为你支招，教您如何做好三文鱼茄汁蛋包饭。

1.三文鱼肉切小块加黑胡椒粉和橄榄油拌匀腌制10分钟。

2.西红柿洗净切小块。

3.热锅下油，放入腌制好的三文鱼块翻炒至八成熟盛出备用。

4.另起锅下油打入一枚鸡蛋炒散。

5.加入米饭。

6.翻炒至米饭颗粒均匀。

7.再加入三文鱼块和西红柿翻炒均匀。

8.加入番茄酱和盐。

9.翻炒30秒成盘备用。

10.再将一个鸡蛋打散成蛋液。

11.煎锅中加适量花生油。

12.均匀的倒入蛋液，摊平。

1羊癫疯急救常见的错误是什么3.待蛋液表面基本凝结后再蛋皮的一半放入炒饭。

14.将蛋皮的另一半合上再小火煎一会盛入盘中。

15.在蛋包饭的表面挤上一些番茄酱即可。

石家庄市看羊羔疯很好的医院现在很多人都不会做饭了，毕竟社会生活的发展，餐饮业的非常发达，基本上都满足我们对食物的需求，但是自己动手做的美食还是别有一番味道，自己可以根据上面的介绍，亲自尝试做一下三文鱼茄汁蛋包饭。