蒜蓉鱼香茄子煲的做法_蒜蓉鱼香茄子煲怎么做【图文】_家常菜谱
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蒜蓉鱼香茄子煲的做法步骤
更新于：2018-05-17
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菜系及功效：家常菜谱
蒜蓉鱼香茄子煲的制作食材：
茄子2个重约500克，半肥瘦免治猪肉约180克，姜米1/2汤匙，干葱粒，蒜蓉，豆瓣酱各1汤匙，麻油1/2茶匙， 。
老抽，生抽，盐，醋各1/2茶匙，碎黄糖1茶匙，清水2汤匙，生抽，砂糖，油各3/4茶匙，胡椒粉适量，腌肉料：蒜蓉¼茶匙，生粉1/2茶匙，生抽，砂糖，油各3/4茶匙，胡椒粉适量，芡汁料：生粉1茶匙，清水2茶匙。
蒜蓉鱼香茄子煲的做法详细步骤
1、 茄子去头尾，间花刨去外皮，斜切成大块；猪肉末用腌料拌腌半小时以上。
2、 烧热油1汤匙，下一半分量姜米、蒜蓉和豆瓣酱爆香，再下茄子炒至软身，边炒边下水少许。
3、 烧热油半汤匙，爆香余下的姜米、蒜蓉、豆瓣酱下猪肉末兜炒。
4、 把猪肉和调味料一同倾入（2）的茄子煲，慢火煮5分钟，下芡汁，待滚撒上葱粒供食。
备 注：
选购蒜头很好要未长出嫩芽，触摸时蒜头坚实的为好。
蒜蓉鱼香茄子煲的营养分析
猪肉
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