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盐水蚕豆的做法_盐水蚕豆怎么做_家常菜谱

江西美食网 | 时间:2019-12-23 14:55:31

盐水蚕豆的做法_盐水蚕豆怎么做_家常菜谱

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盐水蚕豆的做法步骤

更新于:2018-04-14

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家常菜谱分类益智补脑食谱分类健脾开胃食谱分类甜咸味 菜品口味煮主要工艺

食材明细

蚕豆300克赤砂糖20克盐10克

盐水蚕豆的做法详细步骤

1. 蚕豆拌油,加盖旺火煮4分钟;

2. 拌入红糖、盐、水,加盖旺火煮3分钟即可。

盐水蚕豆的做法小贴士

食物相克:

蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

盐水蚕豆的营养分析

蚕豆

蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收...

一般人都可食用。1. 老人、考试期间学生、脑力工作者、高胆固椁...详细介绍

蚕豆菜谱:

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