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番茄榨菜蛋汤的做法步骤
更新于:2018-06-01
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分类标签
家常菜谱分类美味粥汤分类咸味 香味 菜品口味煮主要工艺10分左右所需时间简单制作难度
食材明细
番茄一个榨菜一小把鸡蛋一个盐适量味精适量麻油适量
番茄榨菜蛋汤的做法详细步骤
第1步
番茄切块
鸡蛋打散
第2步
锅内入油,油热入番茄煸炒,加水,煮开,加榨菜,加盐,加盖焖煮三分钟左右,加入鸡蛋液,加味精,淋麻油,就可以了。
番茄榨菜蛋汤的做法小贴士
家里常备一二包榨菜,加了榨菜做出来的番茄汤,比纯粹的番茄蛋汤鲜美多了,很开胃口。
番茄榨菜蛋汤的营养分析
鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学医生说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
鸡蛋菜谱:
黄瓜炒鸡蛋 鸡蛋饼 鸡蛋炒脊岭岛盐田虾仁 更多做法>
番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖...
一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍
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番茄土豆炖牛肉 番茄汤 补钙菜谱奶香番茄饭 更多做法>
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