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红枣栗子煲乌鸡的做法步骤

更新于：2018-01-07

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家常菜谱分类美味粥汤分类香味 菜品口味煲主要工艺1小时以上所需时间简单制作难度

食材明细

乌鸡一只约1000克无核红枣50克栗子肉150克姜片5清水10碗盐适量

红枣栗子煲乌鸡的做法详细步骤

第1步

乌鸡请档主宰好，回家清理干净用开水氽一下去除腥味后与其它材料洗净一同入煲加10碗清水，煲2小时左右下盐调味即可。

红枣栗子煲乌鸡的营养分析

栗子

1. 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品；2...

一般人群均可食用1. 适宜老人肾虚者食用，对中老年人腰酸腰痛，...详细介绍

栗子菜谱：

栗子黄焖鸡   板栗烧白菜心   栗子酱焖鸭    更多做法>

乌鸡

现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普...

一般人群均可食用。老年人、少年儿童、妇女，特别是产妇食体虚血亏...详细介绍

乌鸡菜谱：

乌鸡汤   花旗杞子煲什锦   冬虫夏草乌鸡粥    更多做法>

枣

1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有...

一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用；2. 湿...详细介绍

枣菜谱：

南瓜红枣排骨汤   海参汤   黄芪大枣茶    更多做法>贵阳癫痫病医院治疗多少钱西安市治疗癫痫专业医院癫痫病怎么治有效