酱蒸罗非鱼的做法

文章导读

我们是一个天天喊着减肥，还要满大街找美食的一群人，当然面癫痫治疗方法较好的是哪种对美味的诱惑，几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款酱蒸罗非鱼，以后可以自己在家做一下哦。

1.罗非鱼洗干净，特别是鱼肚的黑膜黑筋都清洗干净，然后在两边鱼背各划几刀，蒸的时候会入味也易熟。青红椒洗干净切粒粒。蒜头和生姜洗干净癫痫疾病应该怎么治疗切碎。葱洗干净切段。豆瓣小儿癫痫病症状表现有什么酱剁细。

2.12锅放油烧热，把姜蒜放进去炒香。

3.21再把青红椒放进去炒。

4.接着放一勺豆瓣酱。

5.然后再放一勺黄豆酱炒，接着放一勺酱宝宝老是口吐白沫怎么回事油，少许陈醋和鸡精，炒匀就可以关火了。

6.炒好的酱。炒酱的时候火放中小火，料要边炒边放。

7.把酱浇在鱼身上，上蒸笼蒸，蒸笼的水要先烧热喔。

8.蒸15分钟后把葱段放鱼上，再蒸从断青即可出锅。

酱蒸罗非鱼的做法已然介绍完结，但是每个人对于它的理解和掌握都不一样，下面大家可以根据自己的理解去做一下。