南瓜胡萝卜丝的做法

文章导读

人的生活水准的提高，就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。那么，现在我就来介绍下南瓜胡萝卜丝这道菜的做法。

1.准备蒜姜。并将蒜两瓣切片，姜一片切丝，备用

2.1清理菜板，取出浸泡的南瓜，清水冲洗一边。去两头，削去不耐看的地方

3.2将南瓜清洗干净，用淡盐水浸泡

4.1开火，干锅小火烧治疗癫痫哪家医院好热，倒油

5.2转圈切片，再切丝。中间的南瓜心留下

6.将事先切好的胡中医治疗癫痫哪里很安全萝卜丝和蒜姜一起先倒入锅内，中小火翻炒

7.闻青少年癫痫病能治好啊到蒜姜香味，倒入切好的南瓜丝，翻炒一下，向锅内倒入约10ml的清水，大火，加盖，一分钟，揭盖，快速翻炒两下，关火。装盘前撒点味精

8.装盘，上桌

南瓜胡萝卜丝做起来并不复杂，相信仔细阅读上文，相信你应该有所收获的。当然癫痫病患者常见病因，如果你想尝到自己的手艺，那就请操刀尝试吧。