海参青菜粥的做法-海参青菜粥如何做好吃 主料：海参三个，青菜一小把，胡萝卜一小块，大米100克 配料：清水适量，盐，姜丝，胡椒粉适量，香油几滴 作者：健康美食 时间：2015-07-23 11:32:14 难度：新手尝试 类型：『 热菜 』 归属： 标签：海参青菜粥,海参青菜粥的做法 海参食谱大全 海参食谱大全 海参青菜粥介绍 这道海参青菜粥的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这款粥放海参、青菜、胡萝卜，还放了姜丝和胡椒粉，又营养又好喝，特别是天冷的时候喝这个非常好了，放入姜丝和胡椒粉后稍微有点辣味，喝后感觉了里热呼呼的，身上暖暖的，非常舒服。 海参青菜粥的做法： 1、准备好原料，胡萝卜忘记拍照片了。海参和大米提前泡好，洗干净青菜。 2、海参切小块。 3、锅中放水，水开后放入大米煮，煮到粘稠时加入胡萝卜丁煮。 4、再加入海参、姜丝和盐煮约5分钟。 5、加入青菜煮两分钟。 6、很后加入胡椒粉和香油即可。 海参青菜粥成品图：哈尔滨市很专业羊角风医院福州都有哪些癫痫医院呢哈尔滨哪里治疗癫痫更好?