芝麻酸奶全麦包的做法

文章导读

在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯。关爱身心健康，就要从饮食开始。所以跟小编学习一下芝麻酸奶全麦包的做法。

1.12将芝麻洗净后放入高压锅中蒸上二十分钟， 再放在阳光下晒干； 再重复两，三次（这步的过程图怎么也找不到了， 昆明治疗癫痫的医院有哪些只鹤岗市癫痫病去哪治比较好剩这下步开始的了）；

2.21准备黑芝麻放入搅拌器中绞成粉末；

3.1将达成粉末的黑芝麻放入搅拌均匀；

4.2倒入锅中适量的蜂蜜，将它加热到八十度左右；

5.所有的材料除黄油外，揉至表面略为光滑后，加入软化后的黄油；

6.将面团揉出光滑面膜即可；

7.1平均分割为六份，滚圆后盖上保鲜膜或者湿布松弛10分钟； （我是一次多做了点，所以分次的癫痫病发作的治疗方法是什么12份， 上面是6个的量）

8.2放入面盆中，盖上保鲜膜，冰箱冷藏发酵好，面团膨大2-2.5倍，手指沾高粉在面团中心位置戳一个指洞，洞不回缩或者很缓慢的回缩，面团不塌陷即是基础发酵完成；

9.准备好的蜂蜜芝麻馅料；

10.将馅料包入面包中， 整理成型；

11.很后发酵：放入烤箱中， 烤箱下面放上两杯开水，（如果室外温度较低，请提前将烤箱预热100°预热三分钟后关烤箱）进行很后发酵；

12.待面包发酵好后在表面上刷上全蛋液， 撒点椰丝；

13.放入预热好180度的烤石家庄市看羊角风较好的医院箱中， 中下层， 15分钟即可。

美食固然诱人，但是只有自己做起来，才会明白它真正的价值。而对于大家来说，在明白了芝麻酸奶全麦包这道菜的做法之后，相信多数人应该都会自己尝试的。