广式脆皮烧肉的做法

文章导读

生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。

1.1肉煮熟后立即捞出过凉水，外部稍微冷却后，用毛巾将水分吸干

2.2将五宝宝口吐白沫是癫痫发作的前兆吗花肉洗净，然后凉水下锅，放入葱姜，慢慢煮至肉变色，用筷子扎一下没有血水癫痫的中药治疗方法好吗溢出，肉质大约7成熟

3.1在皮上撒上一小撮盐（大约3克左右），涂上小苏打

4.2用竹签子在肉皮上扎一些小洞，扎得越细密越好，然后用刀将肉皮上的白膜和杂质刮干净

5.将五花肉翻转，在瘦肉一边切几刀以便入味均匀，然后将剩余的盐、白糖、五香粉、酱油一起倒入碗中，瘦肉部分朝下放在调料中腌制1-2小时

6.将腌好的五花肉取出，吸干多余的汁水，用竹签交叉串起来，以防变形，然后再癫痫病发作如何正确抢救用锡纸将肉的四周包裹严密，只留下肉皮露在外面

7.烤箱余热到250度（或者是很高温度），放入五花肉保持这个温度烘烤约30分钟，或者直到肉皮表面开始变黄起焦后取出，用刀将表面的黑色焦化物刮干净

8.在刮净的肉皮表面涂上一层食用油，继续放入烤箱，用200度的火力烘烤10分钟，或者是看到肉皮表面往外滋油即可

9.很后等烧肉微微冷却后切片即可，外皮可以搭配白糖食用，瘦肉部分可以蘸酱油食用

离开了妈妈的襁褓，要你独自做饭做菜，似乎不怎么现实。但是现如今知道了广式脆皮烧肉的做法，你真的可以动手做一下，这不仅美味，贵阳专业治癫痫的医院在哪里而且还很健康。