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香芒鸡柳盏的做法_香芒鸡柳盏怎么做【图文】_家常菜谱

美食网 | 时间:2019-12-23 14:08:02

香芒鸡柳盏的做法_香芒鸡柳盏怎么做【图文】_家常菜谱

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香芒鸡柳盏的做法步骤

更新于:2018-04-13

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菜系及功效:家常菜谱

香芒鸡柳盏的制作食材:

大芒果2个,鸡腿1个半。

胡萝卜2根,鸡精,美极酱油,香油,胡椒粉各适量。

香芒鸡柳盏的做法详细步骤

1.芒果切成两半,果肉挖出切成小丁,果皮待用;

2.胡萝卜切成小丁;

3.鸡腿去骨取净肉,切成中等大小的鸡丁;

4.取一个大碗,把切好的鸡丁放入鸡精、美极酱油、香油、胡椒粉腌5分钟;

5.锅内放油烧热,放入鸡丁、胡萝卜丁爆炒5分钟;

6.将成菜分别装入芒果皮内上桌。

小贴士: 此菜很后一道工序为装饰,家庭日常食用可省略。再方便些可将鸡肉和芒果分别切成长条煸炒,但事先一定要将鸡肉腌渍入味。

香芒鸡柳盏的营养分析

胡萝卜

1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...

一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍

胡萝卜菜谱:

胡萝卜炒鸡蛋   东北大拉皮   黑胡椒香煎胡萝卜口磨    更多做法>

鸡腿

鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用...

一般人都可食用1. 老人,病人,体弱者,贫血患者更宜食用;2....详细介绍

鸡腿菜谱:

可乐鸡腿   酥烤鸡腿   芝士烤肉排堡和黑椒鸡腿堡    更多做法>

芒果

1. 抗菌消炎:芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮...

一般人群均能食用,皮肤病、肿瘤、糖尿病患者应忌食。 ...详细介绍

芒果菜谱:

芒果布丁   芒果果酱   芒果香蕉酥    更多做法>郑州比较好的癫痫病医院是哪家哈尔滨的羊癫疯医院哪些比较好江苏癫痫的治疗方法有哪些?合肥癫痫病的医院哪里