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鸭血粉丝汤的做法步骤
更新于:2018-06-11
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分类标签
家常菜谱分类美味粥汤分类香味 菜品口味煮主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度
食材明细
鸭血半块粉丝一卷盐适量香油一勺香菜适量葱花姜适量羊肉5片豆腐1片香菇4朵油菜2棵木耳4朵
鸭血粉丝汤的做法详细步骤
第1步
粉丝泡软,豆腐切丁,鸭血切丁,羊肉切片,香菇油菜木耳焯水,葱姜切块,香菜切段
锅里放水放葱姜,放一勺蚝油煮开
第2步
放入所有材料煮开
放入羊肉片
第3步
出锅放香菜香油,花生米,可随意不放也可
完成
鸭血粉丝汤的营养分析
香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还...
一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍
香菇菜谱:
香菇鸡汤 炒面 好吃的馒头配酱-香菇彩椒肉末酱 更多做法>
羊肉
1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用...
一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者;2. 发热、牙痛、口舌生...详细介绍
羊肉菜谱:
萝卜羊肉汤 白萝卜炖羊肉 羊肉汆酸菜 更多做法>
豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....
一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍
豆腐菜谱:
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油菜
1. 降低血脂:油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便排出,从而减少脂类的吸收,故可用来...
一般人均可食用。1. 特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、...详细介绍
油菜菜谱:
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