牛腩炖酸笋的做法

文章导读

能吃是福，这话一点儿也不假，因为吃和我们的健康直接相连。吃得好，自然身体就好。而常年在外吃饭的你，肯定吃得不好，自然也就不健康。所以为了改变这一切，你现在需要跟我一起学一下牛腩炖酸笋的做法。

1.主料：牛腩，酸笋

2.1焯好的牛腩，盛起放旁备用。

3.2水烧开，下入牛腩，焯2~3分钟，即可

绥阳县癫痫医院哪家专业4.12另起锅，放油，3成热，放入姜片小炒一下。

5.21放入焯好的牛腩一起翻炒1分钟。

6.接着放入酱油，自酿红酒，香叶，桂皮10月大小孩癫痫病症状，陈皮，八角，一起翻炒2分钟

7.加水，没过牛儿童良性癫痫服奥卡西平用量腩，大火烧开，关中小火，加盖，焖烧半小时。

8.等水烧干点，放入酸笋，老抽，盐

9.一起翻炒1分钟，加盖焖烧20分钟，中间要经常翻下，防止粘锅

10.出锅啦。。。大家尝尝。。。

吃得好，身体才能好，为了营养健康，那么我们还是尽量少去饭馆吃饭，在家里做的更营养健康，赶快动手去做今天的石家庄市看癫痫病那个医院牛腩炖酸笋。