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天冷来碗罗宋汤

美食网 | 时间:2020-05-20 17:28:12

原料:牛肉500克、卷心菜250克、土豆1个、西红柿1个、番茄酱适量、洋葱100克、胡萝卜75克、红菜头75克(如果没有也可不用)、芹菜3根。

  制作方法:将洗净的牛肉焯一下后,与芹菜段一起炖至肉熟汤浓,取出牛肉切成小块备用;

洗净各种蔬菜,将洋葱、胡萝卜、红菜头切丝,土豆切块,卷心菜和西红柿切片;

将洋葱、胡萝卜、红菜头煸炒至洋葱稍黄后,再加入西红柿和适量番茄酱煸炒出香味,很后放入卷心菜、土豆和牛肉汤一起炖烧;

土豆炖熟后,加入牛肉和西藏癫痫病重点医院适量盐和少许糖调癫痫护理的措施吕梁癫痫医院哪家好,再炖烧5分钟,营养美味的罗宋汤就可以出锅了;

按各人口味喜好,在上述基础上,可加几片香叶放入汤中同炖,香味可更浓。也可在汤中加入红肠片,会另有风味。也可在吃时加点鲜奶油或酸奶油,更具有异国风味。

此汤有荤有素,在营养搭配上十分济宁癫痫病医院合理,其味道香浓,很适合天冷的时候吃。做此汤时一定要加番茄酱,否则其香味和营养都会大打折扣。