根据不同的症状，选择服用下面这八款经期必备甜品，对缓解经期不适也是有帮助的：作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文哈尔滨治疗癫痫病的药物有哪些火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

　　每个月的那几天，女性朋友总会感觉到这样那样的不适。中医认为在，这些症状，都和月经期间的失血有关。因此，要改善这些症状，就要吃一些温补的食品。另外，根据不同http://dxb.120ask.com/dxyy/whdxyy/21752.html#武汉治疗癫痫病的医院怎么选的症状，选择服用下面这八款经期必备甜品，对缓解经期不适也是有帮助的。 每个月的那几天，女性朋友总会感觉到这样那样的不适，比如痛经，比如脸色苍白，比如困倦疲乏等等。中医认为在，这些症状，都和月经期间的失血有关。因此，要改善这些症状，就要吃一些温补的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等。另外，根据不同的症状，选择服用下面这八款经期必备甜品，对缓解经期不适也是有帮助的： ◆姜枣红糖水 材料：干姜、大枣、红糖各30克。 作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。 功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。 ◆山楂桂枝红糖汤 材料：山荆门治癫痫去什么医院好楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。 作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。 功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。 ◆韭汁红糖饮 材料：鲜韭菜300克，红糖100克。 作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。 功效：具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛石家庄市癫痫病医院哪家好经，并可使皮肤红润光洁。 ◆月季花茶 材料：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。 功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。