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家常小炒鸡的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网_1

美食网 | 时间:2019-12-16 11:16:51

家常小炒鸡的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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家常小炒鸡的做法步骤

更新于:2017-12-19

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分类标签

家常菜谱分类10-30分钟所需时间普通制作难度

食材明细

光鸡750克姜小许蒜50克洋葱50克木耳25克花椒小许柱候酱1大匙料酒1大匙白砂糖0.5小匙生粉小许盐小许

家常小炒鸡的做法详细步骤

第1步

把所有材料准备好。

木耳用温水泡开备用。

第2步

洋葱洗干净,切成片。

蒜洗干净,切段。

第3步

姜去皮,切成片。

鸡洗干净,切成块。

第4步

切好的鸡块放进大碗中,加入适量料酒和盐腌制20分钟。

热锅下油,油热后,加入花椒、姜片、1/2的洋葱和蒜段。

第5步

炒至洋葱呈透明状,爆出香味后加入腌制好的鸡块。

家常小炒鸡的营养分析

鸡肉

鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ...

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木耳

1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能减少血液凝块...

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