柱候酱焖牛腩萝卜的做法

文章导读

养生是一种心态，它需要我们从生活的很基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下柱候酱焖牛腩萝卜这道菜的做法。

1.12牛腩飞水，然后冲洗干净血沫；

2.21牛腩飞水后切成厚块，沥干水分；生姜刮皮后拍扁，萝卜削皮后切滚刀厚块，花椒八角桂皮冲洗干净，放进调料包里；

3.1加入大约100克的柱候酱；

4.2烧热巧易开压力快锅，放油，爆香姜片；

5.爆炒出香味；

6.加入牛腩，煸炒2分钟；

7.12加入约1000ml的热水；

8.21放入调料包；

9.盖上压力快锅的盖子，压下按钮，锁住锅体，大火至上汽后，转中小火30分钟；（我是为了照顾我妈和孩子，30分钟其实太烂了，年轻人吃的话，估计20分钟多点就可以牡丹江癫痫病医院哪家专业啦）

10.萝卜飞水后捞出待用；

11.30分钟以后，关火，看盖子上的红色圆点浮在上面，表示锅里有压力河南省手术治疗母猪疯医院，这个时候不能开盖，等待冷却；

12.看盖子上的红色圆点沉下去了，表示可以开盖了；

13.加入飞水后的萝卜，再加入80克左右的柱候酱癫痫病比较好的治疗时期是什么时候；

14.换上压力快锅配套的玻璃锅盖，中大火焖煮15分钟；

15.撒上葱段，试味，即可。

16.趁热吃，蘸点辣酱更美味哦。

健康的饮食才能换来强壮的身体，今天我们在这里给大家介绍的柱候酱焖牛腩萝卜，就是一道健康的美食，有时间的话自己动手做一下。