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葱爆海参的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

江西美食网 | 时间:2019-11-26 12:43:27
葱爆海参的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 葱爆海参的做法 葱爆海参的做法步骤 更新于:2018-08-13 收藏 2624 次  /  154 人做过这道菜 分享葱爆海参的做法 分类标签 家常菜谱分类30-45分钟所需时间简单制作难度 食材明细 海参适量大葱适量料酒适量生姜适量蒜适量酱油适量白糖适量 葱爆海参的做法详细步骤 第1步 把超市里买回的海参在水里彻底冲洗干净;放在冰水里再泡一会,直到变软,因为先前是冷冻着的,还有碗不能粘有油腻; 大葱,生姜和蒜切好; 第2步 热锅后放油,加入姜蒜小火煸炒出香味;加入大葱煸炒到被油浸润; 加入海参;加入料酒;加入一小勺酱油;加入一小勺蚝油;加入清水或者高汤,小火煮5分钟; 第3步 最后再加点白糖,不用勾芡,因为蚝油里有淀粉,越烧会越粘稠,也不用加盐; 出锅前可以再淋上点香油就大功告成了。 葱爆海参的营养分析 海参 1. 海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品,常食对治... 一般人群都能食用 。1. 适宜虚劳赢弱,气血不足,营养不良,病...详细介绍 海参菜谱: 葱烧海参   补肾汤   海参小米粥    更多做法>天津市癫痫医院哪家更好成都治癫痫哪家医院好?石家庄看看癫痫哪家医院权威