葱爆海参的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 葱爆海参的做法 葱爆海参的做法步骤 更新于：2018-08-13 收藏 2624 次  /  154 人做过这道菜 分享葱爆海参的做法 分类标签 家常菜谱分类30-45分钟所需时间简单制作难度 食材明细 海参适量大葱适量料酒适量生姜适量蒜适量酱油适量白糖适量 葱爆海参的做法详细步骤 第1步 把超市里买回的海参在水里彻底冲洗干净；放在冰水里再泡一会，直到变软，因为先前是冷冻着的，还有碗不能粘有油腻； 大葱，生姜和蒜切好； 第2步 热锅后放油，加入姜蒜小火煸炒出香味；加入大葱煸炒到被油浸润； 加入海参；加入料酒；加入一小勺酱油；加入一小勺蚝油；加入清水或者高汤，小火煮5分钟； 第3步 很后再加点白糖，不用勾芡，因为蚝油里有淀粉，越烧会越粘稠，也不用加盐； 出锅前可以再淋上点香油就大功告成了。 葱爆海参的营养分析 海参 1. 海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治... 一般人群都能食用 。1. 适宜虚劳赢弱，气血不足，营养不良，病...详细介绍 海参菜谱： 葱烧海参   补肾汤   海参小米粥    更多做法>天津市癫痫医院哪家更好成都治癫痫哪家医院好？石家庄看看癫痫哪家医院*