蜜桃沙拉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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蜜桃沙拉的做法步骤

更新于：2018-08-15

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家常菜谱分类清爽凉菜分类素斋菜分类清淡 菜品口味10分左右所需时间简单制作难度

食材明细

生菜适量蜜桃适量橄榄油适量盐适量白糖适量山核桃适量

蜜桃沙拉的做法详细步骤

第1步

生菜洗净，撕成小片；

蜜桃洗净切片，再用清水冲洗干净；

第2步

加橄榄油、白糖、盐拌匀调味，撒几粒山核桃即可。

蜜桃沙拉的做法小贴士

１、生菜用西式的生菜效果更好；

２、这道沙拉的口味比较清淡，调料不要放多了，否则会影响了清爽的口感。我这次拍照就不小心把调料放多了。

蜜桃沙拉的营养分析

核桃

1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；2. 核桃...

一般人群均可食用1. 肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者...详细介绍

核桃菜谱：

核桃阿胶膏   白糖核桃栗子糊   核桃炒韭菜    更多做法>

生菜

1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜；2. 因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固...

一般人群均可食用，尿频、胃寒的人应少吃。...详细介绍

生菜菜谱：

蚝油生菜   生菜龙虾   炝拌手撕西生菜    更多做法>

蜜桃

1. 桃的果肉中富含蛋白质、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等...

一般人群均可食用1.尤其适合老年体虚、肠燥便秘者、身体瘦弱、阳...详细介绍

蜜桃菜谱：

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