奥尔良棒棒翅的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 奥尔良棒棒翅的做法 奥尔良棒棒翅的做法步骤 更新于：2018-01-07 收藏 17355 次  /  620 人做过这道菜 分享奥尔良棒棒翅的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味烤主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 翅根9个大约500克奥尔良烤料35克水35克油5克熟白芝麻少许 奥尔良棒棒翅的做法详细步骤 第1步 翅根洗干净，用刀在根部切一圈，切断筋和肉。 然后用手和刀将鸡翅肉往下撕到底，放入保鲜袋中。 第2步 腌料用水和开，倒入装有翅根的袋子里面。扎好袋子放入冰箱冷藏腌制一夜。 把腌制好的翅根一个个顶端包上锡纸，排入烤盘中。 第3步 烤箱预热200度，入烤箱烤20分钟，中间可以拿出来涮一次腌料或蜂蜜水都可以（为了省事不涮也可以省略），撒上白芝麻，再继续烤制即可。 奥尔良棒棒翅的营养分析 白芝麻 1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用；2. ... 一般人群均可食用1. 适宜妇女产后乳汁缺乏者食用；适宜身体虚弱...详细介绍 白芝麻菜谱： 芝麻树枝棒   黑白芝麻紫薯脆条   白芝麻牛奶冻    更多做法>汉中市有治疗癫痫好的医院吗北京哪家医院癫痫看的好郑州的癫痫病医院哪里治疗好长春能治好癫痫病的专业医院?