香烤黑椒鸡翅的做法

文章导读

二十年前，你不会去挑选适合自己的饭菜，因为时代不允许。二十年后的今天，你可以选择自己喜欢的饭菜，但是你太忙。但你记住，千万别让“忙”夺走了健康。为了癫痫病需要怎么治健康，下面请跟我一起学着来做做香烤黑椒鸡翅

1.准天津癫痫病哪家医院治好备所有的材料。

2.鸡翅中洗净沥干水份治疗癫痫哪个医院更好。

3.用刀背把鸡翅两面拍拍，并把鸡翅背面划2-3刀。

4.每个翅上面均匀加入少量老抽和适量的生抽、朗姆酒，抹匀。

5.每个翅上面均匀撒上薄啊的盐和适量大蒜粉、小辣椒粉、黑胡椒粉、黑胡椒碎。（依据个人口味，爱吃辣可多放辣椒粉，爱吃黑胡椒味道可多放黑胡椒粉和碎。）

6.翻面步骤同上，把每生活中怎样预防癫痫病个鸡翅都按摩均匀。盖保鲜膜，腌至少3小时以上。

7.烤盘垫锡纸，190度，中层25分钟左右，中途翻面。

营养搭配全面，制作方法简单，没有任何烹饪基础的人都可以哦，这香烤黑椒鸡翅不要只看不做，行动起来，满足自己的食欲吧。