香煎鸡扒的做法
文章导读
癫痫医院哪家比较专业每个人都济源市羊羔疯医院排行榜喜欢吃家常菜,简简单单的食物能够给我们带来幸福的感觉,香煎鸡扒就是一道非常健康营养的食谱,许许多多的人都爱这道菜,做法也极为简单,需要准备土豆,而且是新鲜的没有发芽的土豆,味道会更加好。
1、鸡腿去掉骨头,我购买的时候已经叫摊贩去掉了,这样就省事多了
2、用叉子在肉上面戳一下(方便入味)
3、然后用刀背将鸡肉拍一下
4、蒜头剁成蒜蓉
5、鸡腿肉用碗装起来,把所有材料跟鸡肉,拌均匀,腌制(大家留意一下,我家的勺子很小,调料的份量)
6、腌制好的鸡扒用保鲜膜封好,放入冰箱冷藏腌制6小时左右
7、热锅,放少许油,将鸡扒冲洗干净蒜头,先煎鸡皮那一面(因为蒜头容易焦)
8、煎到金黄可以翻面,期间用铲子压一压鸡肉,不然会越煎越缩小
9、用筷子可以穿透鸡肉就熟了
10南阳市都有哪些羊癫疯医院、切块。肉质真的很滑嫩
看着身边的人吃着自己做的佳肴无疑是一件美事,香煎鸡扒的做法简单,却能做出健康美味郑州癫痫病专业医院是哪家的佳肴,不妨一试。