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冬天怕冷 可多吃橘子_39健康网_饮食

美食网 | 时间:2019-09-15 14:21:49

  冬天里气候比较寒冷,有的人很怕冷,甚陕西什么医院治癫痫至直大哆嗦,今天小编推荐你一种水果,希望对胃寒怕冷的朋友有所帮助。

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  小编推荐:怕冷的人冬天挑这些东西吃

  很多人认为多吃橘子就会“上火”。医生指出,橘子性温,属于热性水果,口内生火并不是因为它。内热火大体质的人群,本身就容易上火,加上喝水少、说话多、熬夜、天气干燥,内火外燥很容易诱发口腔溃疡。而橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,尤其是老年人、急慢性支气管炎及心血管病患者的上乘果品。胃寒、冬天怕冷、贫血、月经量多的人可多吃些橘子,特别对经常服用降压药的老年患者有补钾的功能。但体内火热、发烧、感染性疾病患者、更年期女性要尽量少吃。

  有哪些食物不能与荆门治好癫痫的方法橘子同食呢?

  冬季是吃橘子的季节。橘子不仅具有润肺、开胃、理气、化痰、止咳、醒酒等作用,还是维生素C和钾的很佳来源。医学研究表明,经常吃橘子可以预防中风、高血压、冠心病和脑血管疾病的发生。但是,有哪些食物不能与橘子同食呢?

  橘子忌与黄瓜同食

  黄瓜中的维生素C分解酶会破坏橘子中所含的多种维生素,从而使橘子的营养价值降低。

  橘子不宜与萝卜同食