家常意大利面的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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家常意大利面的做法步骤

更新于：2018-04-20

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家常菜谱分类精品主食分类酸味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

五花肉200g西红柿一个意面200g圣女果一个葱适量蒜适量盐适量花椒面适量番茄酱适量酱油适量

家常意大利面的做法详细步骤

第1步

锅烧开,放入意面,煮8分钟,之后每次水开,加入一碗凉水,加3次就行

煮面时,先准备食材,西红柿切丁,肉末,葱蒜,一个圣女果切半。

第2步

锅里加油,翻炒肉末,加葱蒜一起翻炒。

煮好的意面放入凉水中

第3步

肉末取出,加入西红柿翻炒,炒出汁儿,

加入肉末,水、盐、花椒面、酱油、番茄酱、炒成汁,

第4步

意面放入盘中，浇汁儿,可以加圣女果香菜吊坠,走菜！

家常意大利面的营养分析

番茄

番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖...

一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍

番茄菜谱：

番茄牛肉   PIZZA   番茄鱼片汤    更多做法>

五花肉

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍

五花肉菜谱：

咸肉粽子   炝糟五花肉   白萝卜烧五花肉    更多做法>

樱桃番茄

樱桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老...

一般人群均可食用。1. 尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高...详细介绍

樱桃番茄菜谱：

双心芦笋玉竹荪   田园小炒   贝壳面沙拉    更多做法>癫痫发作要怎样急救癫痫病如何进行治疗武汉癫痫病好的医院？