原烤三文鱼散寿司的做法
文章导读
现在有很多人忽视了自身的健康,平日里也不注重吃的,只是随便在外面买点吃的,其实,想要吃上营养健康的东西也没有想象的那么难,比如原烤三文鱼散寿司的做法简单,还是特别美味的一道菜肴,值得推荐。
1、准备主食材!
2、预热烤箱!将三文鱼放入铺好儿童癫痫有什么危害呢铝箔纸的烤盘上,放入预热好的烤箱中:上下火220度烤12分钟!
3、鸡蛋打散加入适量的盐调味,平底锅倒入适量的油将鸡蛋打散摊成蛋饼,然后剪成小块备用!
4、汤锅加水煮开放入适治疗癫痫病的偏方量的盐,倒入荷兰豆和剥好的豌豆煮两分钟捞起了备用!
5、将烤好的三文鱼用筷子夹碎洒上适量的细盐调味备用!
6、将米饭倒入大的容器中!
7、再倒入蔬菜、鸡蛋、很后倒入三文鱼碎搅拌均匀;然后再加入适量的盐和芝麻或坚果搅拌均匀即可!
8、装盘即可食用!
做饭是一件大事,家庭主妇可能不会享受煮饭的过程,原烤三文鱼散寿司这道菜的烹饪过程中,可以找到做饭的乐趣,长沙癫痫病公立医院在休息的空档,癫痫病发作的时候怎么急救就能够做出美味佳肴,是初学者的福音。