藜麦沙拉的做法

文章导读

现在做团购的餐馆是越来越多，银川正规的癫痫病专业医院而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱，却吃不到好吃的，真的很可恨。所以这时候，你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于藜麦沙拉的做法。

1.1用牙签或者刀尖将虾腹部的肠腺剔除。

2.2将大虾洗净，沿着背脊轻轻划开，一切为二。

3.121牛油果切割小技巧，因为牛油果里面有一颗圆圆的果实，所以我们先用刀将牛油果对半切，但不要伤害到内在坚硬的果核。

4.212将水烧开，撒入适量的盐，有条件的话可以加入些许橄榄油，汆水1分钟，捞出冷却，待癫痫病危害十分大用。

5.将牛油果两端握住，用力旋转拧开。

6.用刀嵌入果核，顺时针拧开，这样果核就会顺利的脱落了。

7.将牛油果肉切成小小的块状，待用。

8.红樱桃番茄洗净，拭干，对切。

9.藜麦是一种很容易熟的食材，所以只需要在淋有橄榄油的水里煮上15分钟左右，即可。（还有一个小贴士：煮熟的藜麦会露出一根小小的尾巴）

10.红葱头切成碎丁，待用。

11.墨西哥辣椒圈切碎，待用。

12.所有的食材放在一起，为了口感和层次，我还喜欢加入些襄樊哪些医院治疗癫痫疾病比较专业呢许罗勒和芝麻菜。

13.刨上一点柠檬皮，为了那一丝清香。

14.橄榄油和苹果醋适量加入，比例是3:1。

15.加入盐和黑胡椒，充分拌山东治疗癫痫病比较专业的医院匀，一个抵抗H7N9的利器就诞生了，为了更好的生活，为了想关心的人，做一份藜麦色拉吧。

上文介绍的藜麦沙拉其实做起来很简单，所以等到现在的你还能坐得住吗？快跑吧，去厨房，那个现在只属于你的地方，好好实现你想做好这道美食的梦想吧。